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手臂关节疼痛是什么原因?胳膊关节痛怎么治?
2023-06-05 11:15:58   来源:北流生活  分享 分享到搜狐微博 分享到网易微博

手臂关节疼痛,主要是指腕关节和肘关节的疼痛。若过度劳损、提重物、过度进行旋转,可能会造成关节的桡骨茎突炎,或者尺侧的韧带炎症,而造成韧带纤维的微小撕裂、慢性损伤,从而造成疼痛。其治疗如下:

1、适当休息、避免过度劳损:对于上述软组织的炎症,一定要注意适当休息、避免过度劳损;

2、局部热敷、理疗:促进局部血液循环,从而使炎症逐渐消退。每天可以用40℃左右的温热水,泡疼痛部位,如腕关节或者是肘关节,可起到很好的消肿、减轻疼痛的作用;

3、药物治疗:在局部也可以贴敷膏药,通过活血化瘀、消肿止疼,能取得比较好的疗效必要时,可口服非甾体类抗炎药物,如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠、塞来昔布等,根据自身的疼痛情况,以及胃肠道的情况,适当选择一种药物,饭后口服;

4、封闭治疗:也应该注意,如肘关节的肱骨外上髁炎、伸肌腱的止点的疼痛,可进行适当封闭治疗。在上述治疗后疼痛仍无好转,可以进行封闭治疗,需要注意无菌操作,一般只能进行1-2次,间隔2周左右的时间,避免肌腱断裂。

一般通过减少损伤因素,增加保护性因素,大部分的手部关节疼痛,都会得到很好缓解,避免其再发。

胳膊关节痛怎么治

胳膊关节痛的治疗方式包括热敷、按摩、多伸展等。建议患者及时就医,明确造成胳膊关节痛的具体原因,对症治疗。

1、热敷:热敷是治疗胳膊关节痛有效、方便的方法。热敷治疗胳膊关节痛没有空间限制。患者可以选择使用热毛巾进行热敷,也可以选择用暖宝宝进行热敷。患者应注意热敷时间。热敷半小时休息5分钟。对于症状不严重的胳膊关节痛,热敷半小时后即可缓解。如果热敷一小时后仍未好转,建议尽快到医院检查。

2、按摩:按摩胳膊可以激活体内的气血,加速血液循环,改善关节疼痛问题。按摩时,注意控制力度,因为胳膊骨骼关节相对脆弱。刚开始按摩胳膊的时候力度从轻,等到胳膊适应后再稍微加重力气按摩。

3、多伸展:当胳膊关节痛时,患者可以多进行伸展动作来帮助舒缓疼痛症状,胳膊可向前、后、侧方等三个方向来伸展。

若症状持续并加重,应当引起重视,建议及时前往医院诊治。



[责任编辑:ruirui]





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